Zuppa di farro e legumi 300g - Gnam Food Hunters

Zuppa di farro e legumi 300g

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ZUPPA DI FARRO E LEGUMI

La zuppa di farro e legumi in linea con la dieta mediterranea propostada Michele Ferrante unisce farro integrale, fagiolo di Controne, fagiolo dall'occhio(di Controne) e Ceci(di Controne) in un connubio sano ed equilibrato. I cereali, come il farro, sono ricchi di carboidrati, fibre e proteine. I legumi, come i fagioli e le lenticchie, contengono una dose di proteine ancora maggiore. I legumi in combinazione con i cereali sono in grado di coprire l'intero fabbisogno proteico giornaliero.

Ingredienti: Farro integrale, Fagiolo di Controne, Fagiolo dall'occhio, Cece

Valori Nutrizionali medi per 100g 
Valore energetico 335 kcal/kJ
Grassi 2.5g
Carboidrati 67.1g
Proteine 15.1g
Fibre 6.8g
Acqua 10.9g